普通の主婦のフツーを楽しむ毎日

子育て中、普通の主婦が毎日気ままに思うことをつづります。

晩年ダイエッター

踏み台昇降で内ももに隙間が!足痩せに効果あり?

おぉーっ! とひとりでニヤニヤしてしまいました。 踏み台昇降を始めてまだ数日ですが、なんだか内ももの隙間が大きく?広く?なった気がします。 最近、レッグアダクションを何かをしながらの「ながら」作法でやっていたことの効果もあるのかもしれません。…

踏み台昇降で内ももに隙間が!足痩せに効果あり?

おぉーっ! とひとりでニヤニヤしてしまいました。 踏み台昇降を始めてまだ数日ですが、なんだか内ももの隙間が大きく?広く?なった気がします。 最近、レッグアダクションを何かをしながらの「ながら」作法でやっていたことの効果もあるのかもしれません。…

踏み台昇降ダイエット開始

はい、わたくし、晩年ダイエッターです。 159cm、48kgだったわたくしカヌレ。 姫さんを妊娠後、10kg以上太りました!!! とーってもスピード安産でしたが。 その後、1年ほどで47kgまで戻りました。 ですが、妊活のためにたくさん食べるようにして50kgほどに…